สุดยอด! ท่าสลายไขมันง่ายๆ 4 ท่าวันละ 4 นาที ไขมันจะหายไปแบบเห็นได้ชัด

วันนี้เรามีท่าลดไขมันมาฝากกันจ้าก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าที่เอามาแนะนำเพราะมันมีภาพเคลื่อนไหว คงง่ายกับท่านที่กำลังลดน้ำหนัก แน่นอนเราพยาย...

Read More

หากคุณมีไขมันหน้าท้อง นี่คือวิธีกำจัดมัน..บอกเลยว่าได้ผลดีมากๆ

การจัดการไขมันส่วนเกินบนหน้าท้องเป็นหนึ่งสิ่งที่ยากมาก และหากคุณต้องการมีหน้าท้องที่ราบเรียบคุณต้องออกกำลังกายอย่างหนักเพื่อกำจัดไขมันบร...

Read More

มาสังเกตุตัวเองกัน คุณมีอาการแบบนี้รึเปล่า ถ้ามีโรคไตกำลังถามหาแล้ว

โรคไต (Kidney disease) คือ โรคที่เกิดจากไตทำงานผิดปกติ ไตจะทำงานได้ลดลง จึงก่อให้เกิดการคั่งของสิ่งที่ร่างกายไม่ต้องการ ส่งผลถึงการทำงา...

Read More

หนึ่งอาการของโรคมะเร็งที่ทุกคนไม่ควรละเลย ใครเป็นแบบนี้บ้าง?..เช็คตัวเองด่วน

ฉันเริ่มต้นวันใหม่ในเวลา 7 โมงเช้าของทุกวัน เพื่อมาล้างหน้าแปรงฟันและทำสมูทตี้แก้วโปรด ในขณะที่สามีของฉันจะเตรียมทำแพนเค้กแสนอร่อยสำหรั...

Read More

5 วิธีขจัดคราบหินปูนที่จะทำให้ฟันของคุณขาวสะอาด!

ทิปเล็กๆไม่กี่ข้อนี้ จะทำให้คุณแน่ใจได้ว่าการแปรงฟันของคุณขจัดหินปูนออกไปแล้ว 1. ใช้แปรงสีฟันและยาสีฟันที่ถูกต้อง : ถึงแม้ว่าในตลาดจะม...

Read More

ลืมครีมราคาแพงๆไปเลย! วิธีทำให้มือนุ่ม เท้าเนียน ด้วยมาส์กทำเองทำง่าย สวยได้ใน 15 นาที

สาวๆคนไหนอยากมีมือนุ่มน่าสัมผัสเพื่อสร้างความประทับใจให้กับคนใกล้ตัว ไม่ต้องการให้มือแห้งหยาบกร้านเหมือนมือที่ผ่านการทำงานอย่างหนักมา......

Read More

แชร์บอกต่อกันเลย สูตรและเคล็ดลับสมุนไพรใกล้ตัวหายป่วยด้วยสมุนไพร

สูตรและเคล็ดลับสมุนไพรใกล้ตัวเล่มนี้ ผู้เขียนได้รวบรวมมาจากคำบอกเล่าของผู้เฒ่า ผู้แก่และหมอพื้นบ้านที่เก็บอำสูตรเอาไว้มานานเพราะไม่ค่อย...

Read More

แชร์เก็บไว้เลย ทึ่งเลย!! ประโยชน์ 30 ข้อ ของน้ำส้มสายชู แค่ขวดเดียวก็ทำอะไรได้บ้าง

นํ้าส้มสายชู เป็นอาหารที่มีไว้ประจำบ้านแทบทุกครัวเรือน อาหารหลายชนิดที่ใช้น้ำส้มสายชูเป็นเครื่องปรุง เช่น ผักดอง ผัด เปรี้ยวหวาน ก๋วยเต...

Read More

เตือน! 6 โรคร้ายต่อไปนี้..จะถามหา ถ้าดื่มน้ำน้อยจนเกินไป

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่แทบไม่ได้ลุกออกมาจากเก้าอี้ แก้วหน้ารินน้ำเอาไว้เต็มแก้วแต่อยู่ไปได้ทั้งวัน หรือวุ่นเสียจนไม่ได้นั่งอยู่เฉยๆ วิ่งเข...

Read More

น่ากลัวมากๆ ในขณะที่นอนหลับ..คุณอาจเสี่ยงอันตรายด้วยสัตว์ตัวเล็กๆ เหล่านี้

สัตว์ตัวเล็กๆ เหล่านี้อาศัยอยู่ในเตียงของคุณมันเป็นอันตรายต่อปอดและหลังในขณะที่คุณนอนหลับ มาเรียนรู้วิธีกำจัดพวกมันอย่างรวดเร็วด้วยวิธี...

Read More

แชร์เก็บไว้ใช้เลย!! วิธีนำเศษเสี้ยนตำมือ ออกมาแบบไม่เจ็บปวด..ด้วยเบคกิ้งโซดา

เศษเสี้ยน เป็นสิ่งที่คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ และบ่อยครั้งที่คุณต้องจัดการกับเศษไม้หรือหนามพวกนี้ ซึ่งบางครั้งมันสามารถแทงลึกลงไปในเนื...

Read More

อยากฟันสวยสุขภาพดีตลอดชีวิต ลองเลย! 5 วิธีขจัดคราบหินปูน..หมอฟันบอกมา

ทริปเล็กๆไม่กี่ข้อนี้ จะทำให้คุณแน่ใจได้ว่าการแปรงฟันของคุณขจัดหินปูนออกไปแล้ว..แน่นอนลองไปทำดูนะจ๊ะ 1. ใช้แปรงสีฟันและยาสีฟันที่ถูกต้อ...

Read More

แชร์เรื่องดีดี..5 วิธีกำจัดตุ่มคอเลสเตอรอลรอบดวงตา..ให้สิ้นซาก

สังเกตุตัวเองเลย! คอเลสเตอรอล ตุ่มไขมันที่ขึ้นรอบดวงตา กำจัดออกได้ง่ายๆ ด้วยวิธีธรรมชาติ ตุ่มคอเลสเตอรอล ที่เกิดขึ้นบริเวณรอบดวงตานั้น...

Read More

คุณผู้หญิงต้องรู้! 9 สัญญาณ บอกโรคจาก สี กลิ่น ของประจำเดือนสุขภาพ

การมีประจำเดือนมาเป็นปกติทุกเดือน อาจเป็นสัญญาณที่ดีสำหรับสุขภาพของคุณแม่ และผู้หญิงทุกคน เพราะการมีประจำเดือน เป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงการท...

Read More

น้ำมันมะพร้าว สามารถฆ่าเชื้อมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ กว่า 93%

รู้หรือไม่ว่า น้ำมันมะพร้าวมีสรรพคุณในการฆ่าเชื้อไวรัส เชื้อราจำพวกปรสิต และแบคทีเรียได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้มันยังช่วยในการย่อยอ...

Read More