10 วิธีวิ่งยังไงไม่ให้เหนื่อยง่าย ออกกำลังกายได้นาน ทน และอึด !

   วิ่งยังไงไม่ให้เหนื่อยง่าย ไม่ว่าจะเป็นนักวิ่งมือใหม่หรือนักวิ่งที่มีความเก๋าเกม ควรต้องเก็บวิธีวิ่งให้ได้นาน ๆ โดยไม่ทรมานร่างกายไปใช...
Read More

โรคย้ำคิดย้ำทำ อาการชอบคิด-ทำซ้ำ ๆ เอ๊ะ...ลืมทำไปหรือเปล่านะ ?

  โรคย้ำคิดย้ำทำ หรือ obsessive-compulsive disorder (OCD) โรคที่ทำให้ผู้ป่วยเกิดความวิตกกังวลใจ สาเหตุเกิดจากอะไรได้บ้าง แล้วมีโอกาสรั...
Read More

วิธีช่วยคนจมน้ำเบื้องต้น รู้ไว้ปฐมพยาบาลคนได้อย่างถูกวิธี

  วิธีช่วยคนจมน้ำ และการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับช่วยชีวิตคนอย่างถูกวิธี เรื่องนี้ควรรู้ติดตัวไว้            คนตกน้ำหรือจมน้ำเกิดขึ้นได...
Read More

4 เรื่องที่สาว ๆ ไม่ควรโกหกสำหรับเดตแรก

  เรื่องโกหกต้องห้ามที่สาว ๆ ทั้งหลายไม่ควรทำสำหรับเดต แรกกับชายหนุ่มที่หมายปอง เพื่อที่ว่าเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดเรื่องวุ่นวาย หลังจากท...
Read More

เสื้อลูกไม้สวย ๆ 7 แบบ 7 สไตล์ พร้อมไอเดียแมตช์ยังไงให้สวยชิค ไม่ดูแก่ !

    เสื้อลูกไม้ สวย ๆ ไอเทมสุดฮิตของสาว ๆ จะมีวิธีแมตช์ยังไงให้ดูสวยชิคแบบไม่เชย และไม่ดูแก่ ตามมาดูไอเดียกันเลย...           เสื้อลูก...
Read More

9 ทิปส์เด็ดกระตุ้นระบบเผาผลาญ หุ่นดีอยู่ใกล้แค่เอื้อม !

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ใช้แผนลดน้ำหนักแบบที่ทานอาหารน้อย ๆ แล้วออกกำลังกายมาก ๆ แต่ทำอยู่นานหลายเดือนตัวเลขบนเครื่องชั่งน้ำหนักก็ยังไม่ลงส...
Read More

เที่ยวนครปฐม งานเทศกาลนมัสการองค์พระปฐมเจดีย์ ประจำปี 2560

จังหวัดนครปฐม ขอเชิญชวนพุทธศาสนิกชนและนักท่องเที่ยวเข้าร่วมงานนมัสการองค์พระปฐมเจดีย์ ประจำปี 2560 ณ องค์พระปฐมเจดีย์ อำเภอเมือง จังหว...
Read More

จุดชมวิวเจดีย์บ้านหัวแหลม จ.จันทบุรี เดินรับลมทะเลเย็น ๆ กลางสะพานไม้

จุดชมวิวเจดีย์บ้านหัวแหลม จุดเช็กอินที่เที่ยวจันทบุรีแห่งใหม่ ให้นักท่องเที่ยวได้ไปเยือน พร้อมเก็บภาพบรรยากาศสวย ๆ กลางทะเล และแวะชมพ...
Read More

ดูดวงการเงิน โชคลาภ เดือนพฤศจิกายน 2560 โดย อ.สมศักดิ์

  ดูดวงการเงิน โชคลาภ เดือนพฤศจิกายน 2560 เดือนนี้ใครจะรวย ! เช็กกันได้ที่นี่           เดือนนี้จะรวยไหม จะมีโชคลาภกับเขาหรือเปล่า ? ...
Read More

จำนวนการดูหน้าเว็บรวม