วิธีคำนวนเปอร์เซ็นต์ไขมัน (ค่าการลงพุง)

วิธีคำนวนเปอร์เซ็นต์ไขมัน (ค่าการลงพุง) วิธีวัดเปอร์เซนต์ไขมันง่าย ๆ สำหรับคนที่ไม่มีเครื่องวัด % ไขมัน ลองดูว่ารูปร่างของคุณ เ...

Read More

เคล็ดลับที่ต้องบอกต่อ! วิธีแก้ปวดหัวใน 5 นาที โดยไม่ใช้ยา

เคล็ดลับที่ต้องบอกต่อ! วิธีแก้ปวดหัวใน 5 นาที โดยไม่ใช้ยา (ของฝากจากอินเดีย) พวกเราโดยปกติก็ใช้รูจมูกทั้งสองข้างหายใจเข้า-ออก โดยไม่ร...

Read More

น้ำมะกรูดปั่นลดความอ้วน กับผลลัพธ์ที่คุณต้องบอกต่อ !

น้ำมะกรูดปั่นลดความอ้วน กับผลลัพธ์ที่คุณต้องบอกต่อ ! น้ำมะกรูดปั่นลดความอ้วน เมื่อวานเขียนสูตรน้ำมะกรูดผสมโซดาลดไขมัน มีคนสนใจมาก...

Read More

ไข่ต้มอาหารที่ไม่ค่อยมีใครนึกถึง แต่สารพัดประโยชน์เพื่อสุขภาพ

ไข่ต้มอาหารที่ไม่ค่อยมีใครนึกถึง แต่สารพัดประโยชน์เพื่อสุขภาพ โอวัลติน ไข่ดาว หรือจะเป็นซีเรียลดีน๊า…!! ถ้าคิดไม่ออก ลองเมนูบ้านๆ แบ...

Read More

วิธีง่ายๆที่จะทำให้น้ำผัก-ผลไม้ ของคุณไม่เหม็นเขียว

วิธีง่ายๆที่จะทำให้น้ำผัก-ผลไม้ ของคุณไม่เหม็นเขียว ทำอย่างไร ให้น้ำผักไม่เหม็นเขียว ปัจจุบันผู้คนนิยมน้ำผักสดกันมาก จะเกี่ยวเนื่องก...

Read More

เปลี่ยนแขนย้วยๆ เป็นเพรียวกระชับใน 1 เดือน ด้วย 4 ท่านี้

เปลี่ยนแขนย้วยๆ เป็นเพรียวกระชับใน 1 เดือน ด้วย 4 ท่านี้ ปัญหาต้นแขนใหญ่ มันน่ากวนใจชะมัดเลยมั้ยล่ะ เวลาจะใส่เสื้อแขนกุดงี้แทบจะหม...

Read More

สูตรเต้าฮวยนมสด ฟรุตสลัด ทำตามได้ง่ายๆแถมอร่อย

ส่วนผสมสูตรเต้าฮวยนมสด ฟรุตสลัด 1. น้ำเปล่า 1000 ml 2. น้ำตาลทรายขาว 300 กรัม 3. ผง วุ้น 3 ช.ช (ยี่ห้อไรก็ได้) 4. นมสด 1000 ml ...

Read More

อาหาร 4 อย่างที่โรคไขข้อกลัว ไม่อยากเป็นต้องทาน

อาหาร 4 อย่างที่โรคไขข้ออักเสบกลัว ไม่อยากเป็นต้องทาน โรคไขข้อกลัวอะไร ถ้าอยากรู้แค่ทานอาหารต่อไปนี้บ่อยๆ คนที่ป่วยเป็น โรคไขข้ออั...

Read More

ผมงอนตูดเป็ด จะหายไปด้วยวิธีไดร์ผมแบบนี้ ทำง่ายภายใน 5 นาที

ผมงอนตูดเป็ด จะหายไปด้วยวิธีไดร์ผมแบบนี้ ทำง่ายภายใน 5 นาที  เป็นปัญหาที่น่าเบื่อมากๆสำหรับสาวๆผมสั้นหรือผมยาวประบ่า ที่เวลาตื่นตอนเ...

Read More

เตือนภัย! 6 พฤติกรรมเสี่ยงจากการอาบน้ำ ที่อาจทำคุณเสียชีวิตได้

เตือนภัย! 6 พฤติกรรมเสี่ยงจากการอาบน้ำ ที่อาจทำคุณเสียชีวิตได้ เว็บไซต์ต่างประเทศได้มีการเปิดเผยถึงเรื่องราวของ นายหลิว ชายผู้มีรูปร...

Read More

เคล็ดลับ! วิธีทอดอาหารไม่ให้อมน้ำมันแบบง่ายๆ

เคล็ดลับ! วิธีทอดอาหารไม่ให้อมน้ำมันแบบง่ายๆ เบื่อไหม? ที่เวลาทอดอาหารทีไร เป็นต้องอมน้ำมันทุกที โดยเฉพาะเวลาทำอาหารจำพวกปาท่องโก๋ โ...

Read More

สูตรน้ำจิ้มสุกี้แบบ MK ที่ใครๆก็ทำกินเองได้

สูตรน้ำจิ้มสุกี้แบบ MK ที่ใครๆก็ทำกินเองได้ โดยสูตรน้ำจิ้มสุกี้นี้ได้รับการแบ่งปันโดย Mr Trin สมาชิกบนเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ได้มาแนะ...

Read More

รู้ไว้จะได้ป้องกันได้ ต้นคอดำ สัญญาณเตือนเบาหวานที่ห้ามละเลย

รู้ไว้จะได้ป้องกันได้ ต้นคอดำ สัญญาณเตือนเบาหวานที่ห้ามละเลย คอดำ..ปัญหากวนใจที่หลายๆคนอยากหาวิธีแก้ไข ทว่าหลายคนอาจไม่เคยทราบมาก่อน...

Read More

3 สูตรลดความอ้วนแบบฉบับชีวจิต 1 สัปดาห์ 10 กิโลกรัม เห็นผลทันใจ!

3 สูตรลดความอ้วนแบบฉบับชีวจิต 1 สัปดาห์ 10 กิโลกรัม เห็นผลทันใจ! ไม่ว่าใครก็อยากจะมีหุ่นสวย หลายคนก็ต้องมองหา สูตรลดความอ้วน ที่ได้ผ...

Read More

เคล็ดลับการไดเอท แค่น้ำอุ่นก็ช่วยให้สาวๆลดน้ำหนักได้นะ

เคล็ดลับการไดเอท  แค่น้ำอุ่นก็ช่วยให้สาวๆลดน้ำหนักได้นะ  การที่เรากินอะไรร้อนๆ เข้าไป ร่างกายจะช่วยในเรื่องการเผาผลาญไขมัน ได้นั้น อ...

Read More