Home »
สาระ ความรู้
»
เพื่อคนรักสุขภาพ! ประสบการณ์ดีๆ หลังดื่มน้ำขิงก่อนนอนทุกคืน หมดปัญหาเรื่องน้ำหนัก!
เพื่อคนรักสุขภาพ! ประสบการณ์ดีๆ หลังดื่มน้ำขิงก่อนนอนทุกคืน หมดปัญหาเรื่องน้ำหนัก!
หลายคนคงเคยได้ยินสรรพคุณของ “ขิง” กันมาบ้างแล้ว
ว่ามันมีฤทธิ์ช่วยในการเผาผลาญพลังงาน ซึ่งแน่นอนว่า
สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก นี่ก็เป็นตัวช่วยที่ดีไม่ใช่น้อย
ฉันเองก็เป็นอีกคนที่ฟังเรื่องนี้มาจากพี่สาว ที่เธอมีรูปร่างดีอยู่ตลอด
เพราะเธอเชื่อว่าเกิดจากการดื่มน้ำขิงทุกคืน ฉันจึงตัดสินใจทำตาม
เริ่มต้นจากการหาซื้อน้ำขิง ก็ซื้อเอาตามร้านที่ขายเต้าฮวย
ลองอยู่หลายร้าน ร้านไหนมีรสชาติเผ็ดสุดก็เลือกร้านนั้น
และจะซื้อแบบไม่ใส่น้ำตาล เพราะเวลาพ่อค้าแม่ค้าต้มน้ำขิงมาขาย
ส่วนใหญ่ก็จะใส่น้ำตาลลงไปด้วยอยู่แล้ว
เราจึงไม่อยากได้น้ำตาลเพิ่มเพราะจะซื้อไปดื่มก่อนนอน
เริ่มแรกการดื่มก็ลำบากเพราะรสชาติค่อนข้างเผ็ด แต่นึกถึงข้อดีของมัน
ก็กล้ำกลืนดื่มจนหมด ข้อเสียที่พบก็คือ จะรู้สึกร้อนนิดหน่อยเวลานอน
เหมือนร้อนมาจากข้างใน
ซึ่งเข้าใจว่าขิงมีฤทธิ์ร้อนจึงช่วยเผาผลาญพลังงานได้ดี และ
มันทำให้เราปวดฉี่บ่อยมาก แต่ก็รู้สึกดี
เพราะตื่นเช้ามาเหมือนพุงยุบแบบไม่ได้มโน
ตอนนี้เราดื่มแบบเป็นกิจวัตรมาได้ 2 เดือนกว่าๆแล้ว
อาจจะมีบ้างบางวันที่ไม่ได้ไปซื้อ แต่ก็ไม่บ่อยนัก น้ำหนักตัวจาก 53
และจะขึ้นๆลงๆ ตอนนี้น้ำหนักตัวลดลงมาอยู่ที่ 48 และไม่เคยขึ้นไปถึง 53
อีกเลย เหมือนกับพี่สาวของเรา ที่เธอค่อนข้างจะติดน้ำขิงมากๆ
เพราะมันทำให้นางน้ำหนักคงที่อยู่ที่ 45 ตลอด อาจจะมีขึ้นบ้างเวลาทานเยอะ
แต่ไม่เกิน 1 กก.
บอกก่อนนะจ๊ะว่า
อันนี้เป็นประสบการณ์ที่เราและคนใกล้ตัวรู้สึกได้และอยากจะมาแชร์
ไม่ได้ทราบถึงหลักการหรือสรรพคุณทางวิทยาศาสตร์อะไรมากนัก
แต่แค่มีความเชื่อจากการสังเกตุตัวเองเท่านั้นจ้า