Edit นักวิ่งเตรียมฟิตให้พร้อม วิ่งปลุกภูกระดึง5ต.ค.นี้ เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมดีๆสำหรับนักวิ่งอีกแล้วค่ะ กับกิจกรรม "วิ่งปลุก...ภูกระดึง (ตื่นได้แล้ว) ปี 3" Phu Kradueng Wake Up Run 2019 ซึ่งจะเปิดรับสมัคร วันพฤหัสบดีที่ 15 สิงหาคม 2562 เวลา 10.00 น. และสมัครลงวิ่งได้ที่ https://race.thai.run/PhuKradueng2019 รายละเอียดการวิ่งและการสมัคร - ระยะ 9 กิโลเมตร รับจำนวน 600 คน ค่าสมัคร 550 บาท - ระยะ 25 กิโลเมตร รับจำนวน 600 คน ค่าสมัคร 650 บาท สิ่งที่นักวิ่งจะได้รับ - เสื้อวิ่ง ระยะ 9 กิโลเมตร และ ระยะ 25 กิโลเมตร - เหรียญที่ระลึก - หมายเลขผู้ร่วมแข่งขัน (BIB) - คูปองอาหาร มูลค่า 100 บาท - เสื้อ Finisher สำหรับนักวิ่งผู้พิชิต ระยะ 25 กิโลเมตร (เสื้อ และ BIB ให้มารับที่อุทยานแห่งชาติภูกระดึง ในวันที่ 4 ตุลาคม 2562 ตั้งแต่เวลา 08.30 – 16.30 น. และ วันที่ 5 ตุลาคม 2562 ตั้งแต่เวลา 05.00 น. เป็นต้นไป) Phu Kradueng Wake Up Run - วิ่งปลุกภูกระดึง สำหรับรางวัลที่นักวิ่งจะได้รับ จะมีการมอบของรางวัลที่ระลึกแก่นักวิ่ง 9 กิโล ชาย 100 คนแรก หญิง 100 คนแรก และ 25 กิโล ชาย 100 คนแรก หญิง 100 คนแรก โดยไม่จำกัดอายุในการวิ่ง เส้นทางวิ่ง 9 และ 25 กิโลเมตร จุดให้น้ำตามเส้นทางวิ่ง จุดให้น้ำตามเส้นทางวิ่ง นอกจากจะได้วิ่งออกกำลังกาย และได้ทำกิจกรรมที่ชื่นชอบสำหรับนักวิ่งแล้ว ยังได้เที่ยวภูกระดึง สถานที่ท่องเที่ยวชื่อดังไปในตัวอีกด้วย หากใครสนใจก็รีบสมัครกันเลยจ้า เรียบเรียงโดย : thaihitz.com ขอขอบคุณข้อมูลจาก Phu Kradueng Wake Up Run - วิ่งปลุกภูกระดึง Related Posts :5 สิ่งที่ควรทำเมื่อต้องจอดรถทิ้งไว้กลางแดดเป็นประจำ การจอดรถไว้กลางแดดเป็นประจำนั้น ไม่เพียงแต่ทำให้รู้สึกร้อนเวลาที่ต้องขึ้นมาบนรถเท่านั้น แต่ความร้อนระอุของห้องโดยสารที่ปิดตายนั้น อาจส… Read More...หากคุณปลูกผักชนิดนี้ในบ้าน คุณจะไม่ได้เห็นหนู แมงมุม หรือแมลงชนิดอื่นๆอีกต่อไป! เคล็ดลับไล่หนู แมงมุม และแมลงต่างๆ ง่ายๆ แค่ปลูกผักชนิดนี้ในบ้าน หากคุณปลูกผักชนิดนี้ในบ้าน คุณจะไม่ได้เห็นหนู แมงมุม หรือแมลงชนิดอื่นๆอ… Read More...ทำวนไปค่ะ! ปั้นขาสาวๆ ให้เรียวสวย เพียงวันละ 12 นาที ได้ผลแน่นอน ทำวนไปค่ะ! ปั้นขาสาวๆ ให้เรียวสวย เพียงวันละ 12 นาที ได้ผลแน่นอน เชื่อว่าสาวๆ ทั้งหลายต่างสู้รบปรบมือกับไขมันที่พอกพูนสะสมบริเวณบั้นท้า… Read More...แชร์เก็บไว้! 7 สูตรการกินโยเกิร์ตที่จะทำให้คุณผอม น้ำหนักหาย พุงยุบ ไร้ไขมันส่วนเกิน แจก 7 สูตร การกินโยเกิร์ตที่จะทำให้คุณผอม น้ำหนักหาย พุงยุบ ไร้ไขมันส่วนเกิน 1. แอปเปื้ล +โยเกิร์ต แอปเปิ้ลช่วยลดความอ้วน แถมช่วยในการ… Read More...รู้ช้าไป! บอกลาการไอ เป็นไข้ และปวดท้องประจำเดือนไปได้เลย เพียงทำตามวิธีนี้ เพียงทำสิ่งนี้ก็บอกลาการไอ เป็นไข้ และปวดท้องประจำเดือนไปได้เลย วิธีการบำรุงรักษาร่างกายแผนโบราณบางทีก็ไม่สามารถช่วยอะไรเราได้หรืออาจทำใ… Read More...