Edit นักวิ่งเตรียมฟิตให้พร้อม วิ่งปลุกภูกระดึง5ต.ค.นี้ เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมดีๆสำหรับนักวิ่งอีกแล้วค่ะ กับกิจกรรม "วิ่งปลุก...ภูกระดึง (ตื่นได้แล้ว) ปี 3" Phu Kradueng Wake Up Run 2019 ซึ่งจะเปิดรับสมัคร วันพฤหัสบดีที่ 15 สิงหาคม 2562 เวลา 10.00 น. และสมัครลงวิ่งได้ที่ https://race.thai.run/PhuKradueng2019 รายละเอียดการวิ่งและการสมัคร - ระยะ 9 กิโลเมตร รับจำนวน 600 คน ค่าสมัคร 550 บาท - ระยะ 25 กิโลเมตร รับจำนวน 600 คน ค่าสมัคร 650 บาท สิ่งที่นักวิ่งจะได้รับ - เสื้อวิ่ง ระยะ 9 กิโลเมตร และ ระยะ 25 กิโลเมตร - เหรียญที่ระลึก - หมายเลขผู้ร่วมแข่งขัน (BIB) - คูปองอาหาร มูลค่า 100 บาท - เสื้อ Finisher สำหรับนักวิ่งผู้พิชิต ระยะ 25 กิโลเมตร (เสื้อ และ BIB ให้มารับที่อุทยานแห่งชาติภูกระดึง ในวันที่ 4 ตุลาคม 2562 ตั้งแต่เวลา 08.30 – 16.30 น. และ วันที่ 5 ตุลาคม 2562 ตั้งแต่เวลา 05.00 น. เป็นต้นไป) Phu Kradueng Wake Up Run - วิ่งปลุกภูกระดึง สำหรับรางวัลที่นักวิ่งจะได้รับ จะมีการมอบของรางวัลที่ระลึกแก่นักวิ่ง 9 กิโล ชาย 100 คนแรก หญิง 100 คนแรก และ 25 กิโล ชาย 100 คนแรก หญิง 100 คนแรก โดยไม่จำกัดอายุในการวิ่ง เส้นทางวิ่ง 9 และ 25 กิโลเมตร จุดให้น้ำตามเส้นทางวิ่ง จุดให้น้ำตามเส้นทางวิ่ง นอกจากจะได้วิ่งออกกำลังกาย และได้ทำกิจกรรมที่ชื่นชอบสำหรับนักวิ่งแล้ว ยังได้เที่ยวภูกระดึง สถานที่ท่องเที่ยวชื่อดังไปในตัวอีกด้วย หากใครสนใจก็รีบสมัครกันเลยจ้า เรียบเรียงโดย : thaihitz.com ขอขอบคุณข้อมูลจาก Phu Kradueng Wake Up Run - วิ่งปลุกภูกระดึง Related Posts :ดีต่อสุขภาพ! ทำ แตงกวา สดผสมกับน้ำเปล่า ได้ประโยชน์มากจนต้องรีบหามาทำ “แตงกวา” เป็นพืชที่เราสามารถหาซื้อได้ง่ายๆพบเห็นได้ตามท้องตลาดทั่วไป จนแทบจะเรียกได้ว่า สามารถพบเห็นได้ทุกวันอีกด้วย เพราะจริงๆแล้วคน… Read More...วิธีทำเจลล้างมือ แอลกอฮอล์ ทำง่าย ใช้สะดวก ต้นทุนแค่ขวดละ 16 บาท จากการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 วิธีป้องกันเชื้อเบื้องต้นคือ การใส่หน้ากากอนามัย การล้างมือบ่อย ๆ วันนี้มีวิธีทำ เจลล้างมือ จากแอลกอฮ… Read More...สุดยอดมาก 9 กดจุดฝ่ามือ ช่วยบรรเทาอาการปวด บำบัดโรคต่าง ๆ การ กดจุด บนฝ่ามือ ช่วยรักษาอาการป่วย และบรรเทาอาการปวดตามร่างกายได้ หลายคนยังไม่เคยรู้มากก่อน ซึ่งวิทีนี้เป้นอีกหนึ่งวิธีที่เป็นผลดี… Read More...ไม่ต้องเจ็บมืออีกต่อไป เคล็ดลับ ซักถุงเท้า ให้ขาวง่ายๆ เหมือนได้คู่ใหม่ วันนี้เรามาเอาใจคุณแม่บ้านทั้งหลาย ที่เชื่อได้เลยว่าคงจะเป็นปัญหาใหญ่ในการซักผ้า การ ซักถุงเท้า ที่มีคราบติดซักไม่ออก แช่ไว้นานก็ยังค… Read More...สุดยอดความอร่อย สูตรเด็ด “สันคอหมูย่างหมักตะไคร้” ใครกินก็ต้อติดใจ เมื่อพูดถึงเมนูย่าง ๆ คงหนีไม่พ้น สันคอหมูย่าง วันนี้จะพาเข้าครัว ทำเมนู สันคอหมูย่างหมักตะไคร้ เครื่องสมุนไพรบ้าน ๆ กลิ่นหอมเตะจมูก … Read More...