ใครที่นอนไม่หลับต้องลอง "กดจุดเสินเหมิน" 10 วินาทีหลับปุ๋ย
ตำแหน่ง :
จุดเสินเหมินอยู่ตรงด้านในของรอยพับข้อมือ(ด้านใน) อยู่ตรงรอยบุ๋มพอดีวิธีกด :
ใช้หัวแม่มือข้างหนึ่งกดอีกข้างหนึ่ง กดตรงจุดเสินเหมิน (ในกรณีที่กดตัวเอง) แล้วคลึงเบาๆ หรือจะให้คนอื่นกดให้ ก็ใช้หัวแม่มือกดจุดทั้งสองพร้อมกันให้กด 5 ครั้งๆ ละ 10 วินาที
ก็จะเกิดความรู้สึกอยากจะหลับ (ขณะกดให้รวมจุดสนใจไปยังจุดเสินเหมิน อย่าคิดเรื่องอื่น จะทำให้หลับเร็วขึ้น)
Cr : หมอชาวบ้าน