โดยปกติเราจะเปลี่ยนผ้าปูที่นอนและปลอกหมอน แต่กลับลืมให้ความสนใจกับหมอนหนุนของตัวเอง ในฐานะที่เป็นผู้เชี่ยวชาญท้ขอเรียกร้องให้ทุกคนทำความสะอาดหมอนนอนของตัวเองอย่างน้อยสามครั้งเป็นประจำทุกปี
คุณจำได้ไหมว่าครั้งสุดท้าย..ที่คุณซักหมอนของคุณเมื่อไหร่
Rober Oexman กล่าวว่าการเปลี่ยนปลอกหมอนเป็นประจำยังไม่เพียงพอ เพราะศรีษะของคุณต้องอยู่บนหมอนขณะที่คุณนอนหลับ คุณควรซักหมอนอย่างน้อยปีละสองครั้ง
และเปลี่ยนปลอกหมอนให้เป็นประจำ ถ้าหากหมอนของคุณไม่สามารถนำลงไปซักในเครื่องซักผ้าได้ ให้คุณทำความสะอาดหมอนหนุนของคุณด้วยการซักมือ วิธีนี้สามารถซักหมอนสองใบได้ในครั้งเดียว เพื่อป้องกันความเสียหายจากการทำงานของเครื่องซักผ้าด้วยความเร็วสูง
หากคุณสังเกตเห็นว่าหมอนมีสีเหลือง ซึ่งคนส่วนใหญ่มักใช้วิธีเปลี่ยนแค่ปลอกหมอนแทนแต่ความจริงแล้วเราควรนำหมอนไปทำความสะอาด โดยการนำไปใส่ในเครื่องซักผ้าและใส่ผงซักฟอกลงไปผสมกับน้ำร้อนคนให้ละลายจากนั้นเพิ่มเบคกิ้งโซดา 2-3 ช้อนโต๊ะใส่ลงในช่องที่กำหนดไว้ของเครื่องซักผ้า
ก่อนทำการซักหมอนให้ตรวจสอบว่าเข้ากับระดับความสูงที่กำหนดไว้บนเครื่องซักผ้าหรือยัง เมื่อขั้นตอนการซักเสร็จสิ้นดีแล้วให้บีบน้ำออกจากหมอนโดยกดเพิ่มความเร็วในกระบวนการอบแห้ง จากนั้นนำหมอนออกมาตากแดดให้แห้งอีกครั้ง อย่านำหมอนไปใช้จนกว่าจะแน่ใจว่าหมอนแห้งสนิทดีแล้ว
อ้างอิง : timeforhealthyfood.com
แปลข้อมูลโดย : http://www.rak-sukapap.com/