ห้ามหลับ “ขณะเครื่องกำลังขึ้น-ลง” เพราะอะไร?
ห้ามหลับ “ขณะเครื่องกำลังขึ้น-ลง” เพราะอะไร?
ทราบหรือไม่ว่า การนอนหลับบนเครื่องบิน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลาที่เครื่องกำลังขึ้น หรือกำลังลงจอดนั้น
ส่งผลต่อร่างกายของเราอย่างนึกไม่ถึงเลย ทางเว็บไซต์ MedlinePlus
ที่ให้ข้อมูลเรื่องสุขภาพ จัดทำโดย National Library of Medicine เผยว่า การนอนหลับ ในช่วงที่เครื่องบินกำลังบินขึ้นและลงจอด
หรือช่วง Takeoff และ Landing นั้น ไม่ดีต่อสุขภาพ
และอาจจะนำมาซึ่งปัญหาสุขภาพหลายอย่าง หนึ่งในนั้นก็คืออาจเกิดปัญหากับหู
และเป็นอาจความเสียหายแบบถาวรเสียด้วย
เพราะความกดอากาศในเครื่องบินจะมีความเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในช่วงเวลาดังกล่าวนี้
ทางด้าน Angela Chalmers เภสัชกรชาวอังกฤษ ได้เล่าว่า
การเปลี่ยนระดับความสูงอย่างรวดเร็วนั้น ส่งผลกระทบต่อความดันในหู หลาย ๆ
คนปวดหู หรือหูอื้อ
เพราะเกิดสูญญากาศในท่อเชื่อมระหว่างหูชั้นกลางและช่วงคอบน
ซึ่งท่อเชื่อมนี้ ทำหน้าที่ปรับความดันอากาศในแก้วหู
เมื่อเกิดอาการขึ้นในขณะที่เรายังตื่นอยู่
เราก็จะสามารถหาทางทำให้อาการดีขึ้นได้
แต่หากเราหลับอยู่ก็จะไม่สามารถทำอะไรเพื่อลดอาการ หู ก็จะถูกบล็อกอยู่เช่นนั้น จึงอาจทำให้เกิดปัญหาอื่น
ๆ ตามมา เช่น อาการมึน หูติดเชื้อ แก้วหูเสียหาย
หรือหากแย่ไปกว่านั้นอาจจะถึงขึ้นเลือดกำเดาไหล หรือสูญเสียการได้ยิน
สำหรับเทคนิคง่าย ๆ ที่จะช่วยป้องกันไม่ให้หูเกิดความเสียหายจากกรณีนี้
ก็คือ การหาว และการกลืนน้ำลาย เราอาจจะดื่มน้ำ อมลูกอม
หรือเคี้ยวหมากฝรั่งในช่วงเวลานี้ก็ได้
หรือบางคนอาจจะใช้วิธีสั่งน้ำมูกก็ได้เช่นกัน
