สำหรับสูตรลดน้ำหนักทันใจคราวนี้ก็หันมาเอาใจคนที่ชอบกินแตงโมกันบ้าง เพราะในสูตรลดน้ำหนักนี้คุณจะต้องกินแตงโมกันในทุกๆวันเลยทีเดียว ถ้าชอบแตงโมรับรองว่าสูตรนี้จะสามารถทำให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างมีความสุขแน่นอน
มีไม่มากนักหรอกที่ในสูตรลดน้ำหนักจะมีอาหารที่คุณชื่นชอบ.. จริงไหมล่ะ? และสูตรนี้สามารถทำให้คุณน้ำหนักลดลงไปได้ประมาณ 3.5 กิโลกรัมภายใน 5 วันไปแบบชิวๆเลยล่ะ
สูตรลดน้ำหนักนี้มีชื่อแตงโมนำหน้ามาแต่ไกล เพราะฉะนั้นไม่ต้องห่วงเลยว่าคุณจะไม่ได้กินแตงโม คุณได้กินทุกวันแน่นอน โดยระยะเวลา 5 วันนี้ อาหารต่างๆภายในสูตรแตงโมจะช่วยรักษาปริมาณของโซเดียมในร่างกายคุณและกำจัดส่วนเกินในจุดต่างๆออกจากร่างกายคุณไป
คำเตือน: สูตรลดน้ำหนักนี้ไม่เหมาะกับคนที่เป็นนิ่วในไต, เบาหวาน หรือคนที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับตับอ่อน
ถ้าหากคุณเริ่มทำตามสูตรนี้แล้วรู้สึกไม่สบายตัวก็ให้หยุดทำทันที แต่ถ้าหากสบายดีก็ให้ทำไปจนครบกำหนด ทีนี้เรามาดูเมนูกันเถอะ รับรองว่าหาง่ายแน่นอน ถึงแม้จะเป็นสูตรของต่างประเทศเขาก็ตาม
ในระยะเวลา 5 วันให้กินเหมือนกันทุกวันนั่นคือ
1. เช้า – ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยและชีส 1 แผ่น
2. ของว่าง – แตงโมครึ่งกิโลกรัม
3. กลางวัน – เนื้อปลา, วัวหรือไก่ 6 ออนซ์ และสลัดผัก 1 จาน
4. เย็น – แตงโม(1 กิโลกรัมต่อน้ำหนักตัว 30 กิโลกรัม)
เห็นไหมล่ะว่าทำตามง่ายแล้วยังได้กินแต่ของอร่อยๆอีกด้วย ถ้าใครสนใจก็ลองนำไปทำตามดูได้เลย
บทความจาก...... dfoodslender.com