รักษาอาการ “นอนกรน” ด้วย “ใบแมงลัก” ไม่เป็นปัญหารบกวนคนข้างๆอีกต่อไป!

การนอนกรนหลายคนอาจจะพบกับปัญหานี้เวลานอน ซึ่งมันเป็นการรบกวนคนนอนข้างๆด้วย กว่าจะนอนหลับได้ก็ต้องทนเสียงคนข้างๆนั้นนอนกรนรบกวนอยู่ทุกๆวัน วันนี้เราจึงมีวิธีรักษาการนอนกรนให้หายได้ด้วยใบแมงลัก

ไม่น่าเชื่อเลยใช่ไหมล่ะคะว่าใบแมงลักจะทำให้การนอนกรนนั้นหายไปได้ เป็นพืชสวนครัวที่มีสรรพคุณเหลือเชื่อ ไม่ว่าจะนำไปทำอาหารหรืออื่นๆ ใบแมงลักก็ยังจะเป็นตัวช่วยรักษาอาการนอนกรนได้อีกนั่นแหละค่ะวิเศษมากๆ ตามมาดูกันเลย

วิธีการทำน้ำใบแมงลักรักษาอาการนอนกรนให้หาย

เริ่มจากเอาใบแมงลักสด 1 ขยุ้มมือ และหัวหอมแดงสดปอกเปลือก 5 หัว

ขิงแก่หั่นยาว 10 เซนติเมตร

และพริกขี้หนูสด 7 เม็ด

นำไปล้างให้สะอาดเสียก่อน เมื่อร้านเสร็จแล้วให้เรานั้นนำส่วนผสมทั้งหมดลงไปต้มในน้ำ 1 ลิตรให้เดือด และดื่มในขณะที่มันกำลังอุ่นก่อนนอนทุกวันให้ทำเป็นประจำได้เรื่อยๆ การนอนกรนนั้นก็จะค่อยๆดีขึ้นและหายไปเอง

ใครที่นอนกรนก็อย่าลืมนำไปทำกันดูนะคะอาจจะไม่ได้ผลเลยทีเดียวแต่ก็ต้องใช้เวลากันสักหน่อยแต่ถ้าหากคุณทำเป็นประจำนั้นรับรองอาการกรนของคุณนั้นจะหายไปอย่างแน่นอนค่ะเคล็ดลับดีๆแบบนี้ก็อย่าลืมแชร์บอกต่อเพื่อนๆด้วยนะคะ