ชอบขี่จักรยาน ช่วยลดความเสี่ยงเป็นเบาหวาน

วารสารทางการแพทย์ของสหรัฐฯ PLOS ตีพิมพ์ผลการศึกษาจากนักวิจัยในมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นเดนมาร์ก ที่ระบุว่า การขี่จักรยาน ไม่ได้เป็นเพียงหนึ่งในวิธีการเดินทางหรือกิจกรรมสันทนาการเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้อีกด้วย

ผู้เขียนผลการศึกษาดังกล่าวคือ Martin Rasmussen และเพื่อนร่วมงานของเขาที่ได้คัดเลือกผู้ชายจำนวน 24,623 คนและผู้หญิงจำนวน 27,890 ที่มีช่วงอายุระหว่าง 50-65 ซึ่งอาศัยอยู่ในเดนมาร์ก มาเข้าร่วมในการศึกษา จากนั้นจึงนำข้อมูลกิจกรรมสันทนาการและพฤติกรรมการขี่จักรยานของพวกเขามาเปรียบเทียบกับสาเหตุการเกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ที่บัญญัติขึ้นโดยโครงการลงทะเบียนผู้ป่วยเบาหวานแห่งชาติเดนิช

กลุ่มนักวิจัยค้นพบว่าผู้เข้าร่วมที่มีพฤติกรรมชอบขี่จักรยาน มีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 อีกทั้งความเสี่ยงของการเกิดโรคยังลดลงไปตามช่วงเวลาที่ใช้ในการขี่จักรยานต่อสัปดาห์นานขึ้นอีกด้วย

ห้าปีหลังจากที่ทำการเก็บข้อมูลครั้งแรกจากบรรดาผู้เข้าร่วม พวกเขาก็ได้รับการติดต่อสำหรับการติดตามข้อมูลเพิ่มเติมและประเมินพฤติกรรมการขี่จักรยานของพวกเขาอีกครั้ง ผลการศึกษาพบว่าคนที่ขี่จักรยานเป็นนิสัยในช่วงเวลานี้ มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 น้อยกว่าคนที่ไม่ได้ขี่จักรยานเป็นนิสัยถึงร้อยละ 20

ผลการวิจัยพบว่ากิจกรรมการขี่จักรยานและแม้กระทั่งการเริ่มต้นขี่จักรยานเป็นนิสัยในวัยกลางคน ก็อาจลดความเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้ จึงควรมีการสนับสนุนการพัฒนาโปรแกรมเพื่อส่งเสริมการขี่จักรยานให้เป็นนิสัย

source : China Xinhua News