14ประโยชน์ของ “มะละกอ” ที่คุณจำเป็นต้องรู้
กราบสวัสดีชาวเน็ตที่น่ารักทุกท่าน วันนี้ก็กลับมาพบกับเพจ
เรื่องกินเรื่องง่ายอีกเช่นเคย
เพจที่รวบรวมเรื่องราวสาระดีๆที่เกี่ยวกับอาหารการกินมาฝากทุกท่านกัน
โดยวันนี้เรามีสาระดีๆที่เกี่ยวกับมะละกอมาฝากทุกท่านกันจ้า
ใครชอบทานมะละกอท่านมาถูกทางแล้วล่ะจ้า
เพราะผลไม้ชนิดนี้มีประโยชน์มากที่ทุกท่านจะต้องรู้ไว้
เอาเป็นว่าตามมาดูกันดีกว่าจ้า ว่าจะเป็นอย่างไรกันบ้าง
1 มะละกอมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอวัย
2 มะละกอช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
3 มะละกอมีสรรพคุณช่วยให้ขับถ่ายสะดวก ลดพุง สลายไขมัน
4 ประโยชน์ของมะละกอนำมาทำเป็นยารักษาโรคนิ่วในระบบปัสสาวะได้ แก้ขัดเบา
5 มะละกอเป็นผลไม้บำรุงสมอง ทำให้เซลล์ประสาททำงานได้ดีขึ้น
6 มะละกอมีสรรพคุณเป็นยาบำรุงหัวใจ เหมาะกับผู้ป่วยโรคหัวใจ
7 มะละกอดิบแก้โรคเกลื้อน และช่วยรักษาแผลพุพอง เป็นหนองได้
8 มะละกอเป็นผลไม้แก้ท้องผูก ช่วยให้ขับถ่ายสะดวก
9 มะละกอสุกช่วยล้างลำไส้ ทำให้ลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น
10 มะละกอเป็นผลไม้บำรุงผิว นำมาขัดผิวให้เนียนนุ่มขึ้นได้
11 ใบของมะละกอช่วยรักษาแผลสด แผลอักเสบ น้ำร้อนลวกได้
12 ใบของมะละกอลดอาการคัน และช่วยลดผดผื่น หรือผิวบวมแดงได้
13 มะละกอเป็นผลไม้แคลอรี่ต่ำ ที่ให้พลังงานมาก เหมาะแก่ผู้ที่กำลังลดความอ้วน
14 ประโยชน์ของมะละกอช่วยลดอาการเลือดออกตามไรฟันได้
