แจกสูตรน้ำมะกรูดสรรพคุณเยอะล้างสารพิษแก้ไอแก้เจ็บคอ
แ จ กสู ตร น้ำมะกรูด ส ร ร พคุณเย อะ ล้ างส า รพิ ษ แ ก้ไอ แ ก้เจ็ บค อ
หลายๆ ท่านคงคุ้นเคยกับมะกรูดเป็นอย่างดี เพราะเป็นสมุนไพรคู่ครัวไทยมาอย่างย าวนาน
เพราะนิยมใช้เป็นส่ วนผ ส มในเครื่องแกงที่จำเป็นอย่างขาดไม่ได้เลย
ซึ่งโดยปกติแล้วเรามักจะนิยมใช้ใบมะกรูดและผิวมะกรูดมาเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องปรุงอาหารหลายชนิด
นอ กจากมะกรูด จะใช้เป็นเครื่องประกอบในอาหารต่างๆ แล้ว
ก็ยังมีประโยชน์ในด้านอื่น ๆ อีกมากมาย
น้ำมะกรูด เครื่องดื่มสุ ขภ า พดี สามารถหาทานได้ไม่ยุ่งย าก และมีส รร พ
คุ ณทางย า ที่สามารถทานได้ทั้งใบและลูก ช่วยขจัดส าร พิ ษออ กจากร่างก า
ยด้วยวิ ธีธรรมชาติ
มะกรูด เป็นสมุนไพรที่มีอยู่ในบ้านของทุกคน
ซึ่งมะกรูดสามารถรับประทานได้ทั้งใบและผล
เราจึงนำมะกรูดมาทำเป็นเครื่องดื่มสมุนไพร
สารที่สำคัญที่ช่วยเสริมสร้างการทำงานของอวัยวะ สามารถช่วยขจัดส าร พิ
ษมากมาย
ซึ่งสารที่ว่านี้ได้มาจากมะกรูด เครื่องดื่มเพื่อสุ ขภ า พ โดยนำมะกรูดมาแปรรูปทำเป็นเครื่องดื่มสมุนไพร
ที่มีประโยชน์ต่อสุ ขภ า พ และยังเป็นการนำสิ่งที่หาได้ง่ายภายในบ้านมาใช้ให้เป็นประโยชน์
วิ ธีทำเครื่องดื่มสมุนไพร
1. ล้างมะกรูดให้สะอาด นำไปหั่นเป็นแว่นหรือชิ้นสั้นกลม ถ้ามีเ ม็ ดแกะเ ม็ ด ออ กนะคะ
2. ส่วนฉันก็หั่นเป็นชิ้นคะ นำไปใส่ในขวดโหลแ ก้ว
3. เติมน้ำต าลทรายแดง แบบนี้นะคะ ปิดฝาทิ้งไว้ 15 วัน
4. 15 วันผ่านไป น้ำต าล น้ำมะกรูด กลายเป็นน้ำเ ม าไปแล้ว
5. ตักชงสัก 2 ช้อนชาคะ หรือมากกว่านั้นก็เป็นย า
6. เติมน้ำแข็ง ชงให้เข้ากัน หอม เย็นหวานชื่นใจคะ แ ก้ไอ นอนหลับสบายคะ (เพราะมึน ฮ่า)
7. ท่านที่มีไอแห้ง มีปัญหาการนอนหลับ ชงดื่มก่อนนอน
สู ต รฟอ กโ ล หิ ตและขับเส ม หะ
ส่ วนผ ส ม
มะกรูด 2 ลูก
เกลือ ½ ช้อนชา
น้ำเปล่า 3 แ ก้ว
อุปกรณ์
ขวดโหลที่ฝาปิดสนิทสำหรับดองมะกรูด
วิ ธีทำ
ผ่ามะกรูดออ กเป็น 2 ซีก
ใส่น้ำในโหลสำหรับดอง ใส่เกลือแล้วคนให้ละลายต ามด้วยมะกรูด จากนั้นปิดฝาทิ้งไว้ 1 เดือน
เมื่อครบ 1 เดือน รินเฉพาะน้ำดื่มเพื่อฟอ กโ ล หิ ตและขับเส ม หะ
สู ต รบำรุงเ ลื อ ด
ส่ วนผ ส ม
มะกรูด 2 ลูก
น้ำเปล่า 4 แ ก้ว
วิ ธีทำ
ผ่ามะกรูดออ กเป็น 2 ซีกแล้วต้มกับน้ำเปล่าจนเ ดื อ ด
กรองแต่น้ำเก็บไว้สำหรับดื่ม ดื่มติดต่อ กัน 5-7 วัน จะช่วยบำรุงร่างก า ย
ขับปร ะจำเดื อ นและเ ลื อ ดเสียที่ค้างได้เป็นอย่างดี
ที่มา po st so d
