ความมหัศจรรย์ในการนั่งสมาธิ 20 นาที ติดต่อกันจนครบ 100 วัน
การนั่งสมาธินั้นไม่ใช่เฉพาะผู้ปฏิบัติธรรม พระ ชี ฤๅษี นักบวช คนฝึกโยคะ แต่หมายถึงทุกคนสามารถนั่งสมาธิได้ วันนี้เรามีเรื่องราวของคน ๆ หนึ่งที่ได้ฝึกจิต นั่งสมาธิมาเป็นเวลานานจนทำให้ได้เห็นถึงความมหัศจรรย์ของการทำแบบนี้ เชื่อว่าหากทุกคนอ่านจบจะต้องอยากลองนั่งบ้างเหมือนกัน แน่นอนว่าทำได้เลย เรื่องราวนี้น่าสนใจอย่างไรมาติดตามกันได้เลย
ตัวฉันนี้นั้นไม่ใช่โยคีมาจากที่ใด ไม่ใช่ผู้ที่สร้างพลังใดๆได้ดังนั้น ไม่ใช่ครูสอนโยคะ อันที่จริงแล้วนั้นไม่ได้เกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณเรียกว่า ไม่โอเคเลย สิ่งที่ผ่านมาฉันล้มเหลวมามาก มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ทำให้ฉันไม่ประสบความสำเร็จ
ครั้งแล้วครั้งเล่าที่ฉันยังล้มเหลวอยู่ มีครั้งหนึ่งฉันทำผิดมหันต์ฉันถูกจับอีกต่างหาก แต่ท้ายที่สุดแล้วฉันก็กลับตัวกลับใจมาเป็นทนายความและใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่าได้ ฉันอยากให้คนอื่นได้มีโอกาสดีๆแบบฉันบ้าง ในการนั่งสมาธิที่ฉันกำลังจะบอกต่อไปนี้ มันทำให้ชีวิตฉันดีขึ้น ฉันให้ทำมานานแล้วจึงรู้ว่าประโยชน์ของการนั่งสมาธิ มันทำให้ชีวิตฉันเกิดการเปลี่ยนแปลงในวันนี้
ลองนั่งสมาธิวันละ 20 นาทีติดต่อกันนานหนึ่งสัปดาห์เพื่อดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น
