1แก้วดื่มก่อนนอน มีประโยชน์กับร่างกายเยอะมากขนาดนี้ ไม่แก่เร็วแถมสุขภาพดี

1 แก้วดื่มก่อน นอ น มีประโย ช น์กับร่าง กา ย เย อ ะมากขนาดนี้ ไม่แ ก่เร็ ว แถมสุข ภาพ ดี

ประโย ชน์ขอ งน้ำมะนาวก่อ นนอน ถ้ายังสงสัยอ ยู่ว่าการดื่มน้ำมะนาวนั้นจะดีต่อสุขภาพหรือทำให้เสี่ยงต่อผลข้างเคียงอะไรหรือเปล่า วันนี้เราจะพามาไขคำตอบให้รู้ชัด ๆ ไปเลยว่าดื่มน้ำมะนาวดีหรือไม่ เชื่อสิว่าถ้ารู้ครบต ามที่เรากำลังจะบอ กต่อ คงอ ย ากรีบดื่มน้ำมะนาวกันแทบไม่ทัน เพราะว่าประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนน่ะดีจริงๆ

1. บร รเทาอาการวิงเวียนศรีษะ แก้อาการเมาค้าง

2. ในบางทีก็รั ก ษ าอาการไ ข้ได้ ( ด้วยการนำใบมาหั่นเป็นฝอ ย ๆ แล้วนำมาชงในน้ำเดือ ด ดื่มเป็นน้ำชาหรือใช้อ มกลั้วคอเพื่อช่ ว ยฆ่าเ ชื้ อโ ร ค )

3. ใช้เป็นย าบ้วนปาก ด้วยการใช้น้ำมะนาว 3-4 หยด

4. หากดื่มน้ำมะนาวกลางคืนก่อนนอนจะเป็นย าอ า ยุวัฒนะ ช่ ว ยให้หน้าอ่อนกว่าวัย

5. มะนาวยังช่ ว ยแก้สิวได้อีกด้วยโดยการแต้มลงบนหัวสิวเพียง 1 คืน สิวจะแห้งทันที

6. เมื่อนำมะนาวมาพอ กหน้าเพียงห้านาที ต่อสัปดาห์(ก่อนนอน) ช่ ว ยให้จุดด่างดำจางลงได้

7. ช่ ว ยบร รเทาอาการป ว ดศรีษะ

8. หากดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้าของทุกๆเช้า จะช่ ว ยในเรื่องระบบขับถ่าย ล้างลำไส้ได้ดี ให้ดื่มมะนาวผ ส มน้ำอุ่น 1 แก้ว

9. ถ้ารับประทานน้ำมะนาวโซดาใส่น้ำแข็งจี้ดนึงในย ามที่ร่างกายร้อนจัดจะแก้กระหายได้เป็นอย่างดี

10. ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน ยังช่ ว ยล้างไขมันได้ดีอีกด้วยทำให้น้ำหนักลดลงได้

11. ช่ ว ยบร รเทาอาการอ่อนเพลีย เมื่อ ยล้า ( ดื่มน้ำมะนาวผ ส มน้ำต าล )

12. บร รเทาอาการคันต ามผิวหนัง ( นำน้ำมะนาวมาทาบริเวณที่เป็น )

13. แก้โ ร คเหน็บชา ร้อนในกระหายน้ำด้วยการดื่มน้ำมะนาว ( ดื่มน้ำมะนาว )

14. แก้ปัญหา กลาก เกลื้อน หิด โ ร คทางผิวหนังต่าง ๆ ( นำกำมะถัน มาตำให้ละเอียดผ ส มกับน้ำมะนาว แล้วนำมาทาบริเวณดังกล่าวหลังอาบน้ำ )

15. แก้ฝีชนิดต่าง ๆ และลดอาการป ว ดฝี ( ใช้รากมะนาวสดมาฝนกับเหล้าและนำมาทา ขูดเอาผิวมะนาวผ ส มกับปูนแดงปิดไว้ )

16. ช่ ว ยบร รเทาอาการคันหนังศีรษะ จากรังแคและเ ชื้ อราบนหนังศรีษะ ( ใช้น้ำมะนาวนวดศีรษะให้ทั่วแล้วค่อ ยสระผม)

17. ลดอาการอักเสบ ป ว ดบวม จากแผลหกล้ม ฟกช้ำ ( นำน้ำมะนาวกับดินสอพองมาผ ส มให้เข้ากัน แล้วทาบริเวณดังกล่าววันละ 1-2 ครั้ง )

18. บร รเทาอาการจาก แผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก พุพองแสบร้อน ( ใช้น้ำมะนาวชโลมบริเวณแผล )

19. แ ก้อาการ ระดูขาว ( ดื่มน้ำมะนาวผ ส มเกลือ กับน้ำต าลนิดหน่อ ย )

20. แ ก้แ ผ ลบ า ดทะยัก ( ใช้น้ำมะนา วมาทาบริเวณที่เกิดบ า ดแ ผ ล )

เรียกได้ว่ามะนาวเป็นพืชชนิดหนึ่งที่หาได้ง่ายต ามท้องตลาด และยังมีราคาถูกอีกด้วยแถมสร รพคุณมากมายเหลือเกิน ลองนำสู ต รนี้ไปใช้กันดูน่ะค่ะสาวๆ สวยจากภายในสู่ภายนอ กได้แค่มะนาวลูกเดียว

จำไว้นะ! ให้ดื่มน้ำมะนาวในช่วงเวลาต่อไปนี้ ระบ บขับถ่า ยจะกลับมาดีขึ้นอย่างแน่นอน

-หากดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้าของทุกๆเช้า จะช่ ว ยในเรื่องระบ บขับ ถ่าย ล้างลำไส้ได้ดี ให้ดื่มมะนาวผ ส มน้ำอุ่น 1 แก้ว

-ถ้ารับประทานน้ำมะนาวโ ซดาใส่น้ำแข็งจี้ดนึงในย ามที่ร่างกายร้อนจัดจะแก้กระหายได้เป็นอย่างดี

-และมะนาวยังช่ ว ยล้างไขมันได้ดีอีกด้วยทำให้น้ำหนักลดลงได้

-หากดื่มน้ำมะนาวกลางคืนก่อนนอนจะเป็นย าอายุวัฒนะ ช่ ว ยให้หน้าอ่อนกว่าวัย

-มะนาวยังช่ ว ยแก้สิวได้อีกด้วยโดยการแต้มลงบนหัวสิวเพียง 1 คืน สิวจะแห้งทันที

-เมื่อนำมะนาวมาพอ กหน้าเพียงห้านาที ต่อสัปดาห์ ช่ ว ยให้จุดด่างดำจางลงได้

เรียกได้ว่ามะนาวเป็นพืชชนิดหนึ่งที่หาได้ง่ายต ามท้องตลาดและยังมีราคาถูกอีกด้วยแถมสร รพคุณมากมายเหลือเกิน ลองนำสูตรนี้ไปใช้กันดูน่ะค่ะสาวๆ สวยจากภายในสู่ภายนอ กได้แค่มะนาวลูกเดียว

มะนาวกับสร รพคุ ณทางย า

มะนาวถือเป็นพืชที่ดีต่ อสุขภ าพอย่างแท้จริง เพราะมะนาวมีส่วนช่ ว ยในรั ก ษ าโ ร คและอาการต่าง ๆ ได้มากมาย เช่น ช่ ว ยบร รเทาอาการวิงเวียนศีรษะ ช่ ว ยแก้อาเจียนอันเนื่องมาจากความผิดปกติของธาตุในร่างกาย รั ก ษ าอาการลมเงียบ รั ก ษ าอาการต าแดง ช่ ว ยบร รเทาอาการไ ข้