น้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งอายุ40ปีขึ้นควรดื่ม1แก้วตอนเช้าทุกวัน

น้ำม ะนา วผ ส มน้ำผึ้ง อ า ยุ 40 ปีขึ้ นค ว รดื่ ม 1 แก้วต อ นเช้ าทุกวั น

เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เรานั้นอยากเอามานำเสนอค่ะ เป็นสูตรธรรมดา

ที่หลายคนก็ไม่ค่อยจะได้ทานกัน หรือไม่ก็มองข้ามไปเลย แต่รู้ไหมว่า น้ำ

มะนาวผสมน้ำผึ้ง มันดีมากเลยนะหากทานบ่อย ๆ จะดีต่อสุขภาพร่างกาย

ซึ่งเอาจริง ๆ มะนาวนั้นก็ทานทั้งเปลือกได้เหมือนกันนะ สำหรับคนที่อย าก

จะลองทำทานเอง แม้ไม่เคยทำมาก่อนก็ทำได้เหมือนกันนะ เป็นสูตรที่ทำ

ง่าย ๆ มาดูพร้อมกันเลย

เตรียมของก่อน

1 มะนาว 1 ลูก

2 น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

3 เกลือ

4 น้ำเปล่า 1 แก้ว

ขั้นตอนการทำ

พอเตรียมสิ่งของพร้อมแล้วก็มาทำกันเลย โดยเราจะใช้น้ำเปล่าต้มสุกเตรียม

ไว้ 1 แก้ว จากนั้นก็รอให้อุ่น จากนั้นเอาน้ำมะนาว 1 ลูกลงไป ตามด้วยน้ำผึ้ง

1 ช้อนชา เติมด้วยเกลือเล็กน้อย คนให้เข้ากัน จากนั้นดื่มเลยจะเช้าหรือก่อนนอนก็ได้

ประโยชน์ของการดื่มน้ำผึ้งมะนาว

1 ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีและช่วยลดไขมันด้วย

ซึ่งมะนาวนั้นจะช่วยทำให้ร ะ บ บ ย่ อ ยอาหารทำงานได้ดีมาก โดยเฉพาะ

ใครที่อาหารไม่ย่อย ขั บ ถ่ า ยไม่สะดวก ลองเลยวันละ 1 แก้วเท่านั้น ช่วยคุณได้

2 ล้างสิ่งต ก ค้ าง ใน ร่ า งก า ยออกไป

ในร่างกายของเรานั้นมักจะมีอะไรต กค้ า งอยู่จากอาหารที่เราทาน ซึ่งเรา

จัดการได้ด้วยการ ดี ท็ อ กซ์ ง่ายมาก ๆ ซึ่งก็คือใช้น้ำผึ้งมะนาวนั่นเอง ดื่ม

แล้วจะ ดี ท็ อ ก ซ์เองไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมเลย

3 ทำให้ร่างกายมีพลังงานและผิ ว ดีขึ้น

แน่นอนว่า สา ย สุ ข ภ า พอย่ างให้ผิวดี สุขภาพดี การดื่มน้ำผึ้งมะนาว 1

แก้ว/วันนั้นทำให้เขามีสุขภาพ ผิ วดีมาก ๆ เลยนะ เพราะว่าในมะนาวมีวิตามิน

ซีเยอะมากนั่นเอง

4 เพิ่มความหอมของลมหายใจ

สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องกลิ่นปาก การดื่มน้ำมะนาวจะช่วยให้กลิ่นปากหาย

ไปและมีลมหายใจหอมสดชื่นได้นั่นเอง

บางคนจะดื่มตอนเช้าหรือเราจะดื่มน้ำผึ้งมะนาวตอนไหนก็ได้ตามสะดวก ดื่ม

ก่อนนอนยิ่งดี พอตอนเช้ามาจะทำให้เราขั บ ถ่ า ยสะดวก เป็นเวลาทุกวัน

เลย แล้วคุณหันมาใส่ใจสุขภาพบ้างหรือยัง และเวลาไม่มีพอจะออกกำลัง

กายหรือกินคลีนอะไรขนาดนั้น แค่น้ำผึ้งมะนาว 1 แก้วทุกวันก็ทำให้คุณมี

สุขภาพดีได้เหมือนกันนะ ลองสิ

ที่มา 108archeepparuay