อายุ 50-60 ปีขึ้นไป “ให้จำ 6 ข้อนี้ไว้” จะได้มีความสุขในวัยชรา

อายุ 50-60 ปีขึ้นไป “ให้จำ 6 ข้อนี้ไว้” จะได้มีความสุขในวัยชรา

โดยเฉพาะในยุคปัจจุบัน การเลี้ยงลูกเพื่อให้มาดูแลตัวเองตอนแก่อาจจะเป็นไปไม่ได้ ตอนแก่ต้องพึ่งพาตัวเองเท่านั้น งั้นถ้าเราแก่แล้ว ต้องทำยังไงถึงไม่ต้องพึ่งพาลูกหลาน ไม่ต้องพึ่งพาคนอื่น ทุกๆ

คนล้วนอายุมากขึ้นทุกวัน ไม่มีใครเปลี่ยนแปลงได้ เมื่อต้องเผชิญหน้ากับความชราที่กำลังก้าวเข้ามา จะต้องจำวิธีการใช้ชีวิต 6 แบบนี้ไว้ ใช้ชีวิตวัยชราอย่ างมีความสุข ถึงจะไม่เป็นที่น่ารำคาญของลูกหลาน

1) คือมีชีวิตด้วยตัวเอง คนเราแก่แล้ว ก็ยังต้องพึ่งตัวเอง ลูกๆไม่สามารถพึ่งพาได้ ห้ามเอาความหวังที่จะให้ลูกดูแลตอนแก่ไปฝากไว้กับลูก ลูกๆก็มีงานการของพวกเขา พวกเขามีความกดดันมากมาย

คุณไปอยู่กับลูก ก็มักจะมีเรื่องที่พูดไม่ออก ทำให้ไม่มีความสุข สู้อยู่บ้านเก่าของตัวเองดีกว่า ใช้ชีวิตสงบเรียบง่ายไปวันๆ เก็บเงินตอนที่คุณยังหนุ่มสาวอย่ าแบ่งสมบัติให้ลูกเร็วเกินไป จำไว้ ของพ่อแม่ยังไงก็เป็นของลูก แต่ของลูกยังไงก็ไม่ใช่ของพ่อแม่ ถึงเวลาคุณแบมือขอเงินลูก ก็จะรู้ว่ามันย ากแค่ไหน

2) ใช้ชีวิตอย่ างแข็งแรง สุขภาพแข็งแรงสำคัญที่สุด ยิ่งแก่ยิ่งสำคัญ เพียงแค่สุขภาพแข็งแรง กินอาหารดีๆ นอนหลับเพียงพอ เดินได้เอง ถึงจะไม่เป็นภาระคนอื่น อยู่อย่ างมีศักดิ์ศรี เมื่ออายุมากขึ้น ต้องรักษาสุขภาพ ยุ่งเรื่องคนอื่นให้น้อยลง ดูแลสุขภาพตัวเองให้มากขึ้น ออกกำลังกาย เรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพ

3) ใช้ชีวิตอย่ างมีความสุข ทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยเสียงเพลง หากิจก ร ร มที่น่าสนใจทำ ฟังเพลงที่นิยม เต้นรำ อย่ าทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ อย่ าเรียกร้องนั่นนี่ทั้งวัน ต้องผ่อนคลายอารมณ์ ยิ้มแย้มแจ่มใส ไล่ปัญหาและความทุกข์ออกไป ทำให้ตัวเองมีความสุข

4) ใช้ชีวิตอย่ างไม่ต้องกังวล เรื่องของลูกๆ อะไรที่จัดการได้ก็ช่วยจัดการ อะไรที่จัดการไม่ได้ หรือไม่ต้องการให้คุณจัดการ ก็ไม่จำเป็นต้องกังวล เดี๋ยวจะกลายเป็นทำดีไม่ได้ดี
ทำให้ลูกๆรำคาญไปเสียอีก เรื่องของพวกเขา อย่ าเข้าไปยุ่ง เรียนรู้ที่จะยอมรับ คเราแก่แล้วจัดการแค่ตัวเองก็พอ ไม่ต้องไปยุ่งเรื่องคนอื่น ยิ่งยุ่งมากก็ยิ่งทำให้ตัวเองลำบาก

5) ใช้ชีวิตแบบไม่ทวงบุญคุณ คนเราแก่แล้ว อย่ าเอาเรื่องเล็กๆน้อยๆ เรื่องเก่าๆมาพูดตลอดเวลา คุณเคยช่วยใคร คนอื่นดีกับคุณมั้ย ก็ปล่อยให้มันผ่านไป คุณรู้ตัวเองก็พอ ลูกต้องการให้คุณไปช่วยดูแลหลาน

ก็อย่ าหงุดหงิดทั้งวัน เอาแต่บ่นต่อหน้าหลานๆว่าลำบาก ตัวเองอย ากทำก็ทำ ไม่อย ากทำก็หาข้ออ้าง หาวิธีปฏิเสธก็พอ ถ้าคิดว่าทุ่มเทมาก แต่ได้สิ่งตอบแทนน้อยไป ไม่เต็มใจทำ คุณก็จะลำบากฟรีๆ ไปช่วยแล้ว ลูกๆก็จะคิดว่าคุณเรื่องมาก ไม่พูดถึงคุณในแง่ดี

6) ใช้ชีวิตอย่ างใจกว้าง แก่แล้วไม่ต้องเคร่งครัดกับตัวเองนัก เปิดใจให้กว้าง อย่ างกินอะไรก็กิน อย ากใส่อะไรก็ใส่ อย่ าถามหาคุณค่า ไม่ต้องกลัวการใช้เงินเป็นช่วงชีวิตที่ควรใช้เงินเพื่อตัวเอง ถ้าไม่ใจกว้างกับตัวเองหน่อย ดีกับตัวเองหน่อย เงินก็จะกลายเป็นมรดก คุณเอาไปไม่ได้สักบาทเดียว

ที่มา : yimlamun