สุดยอดมาก 9 กดจุดฝ่ามือ ช่วยบรรเทาอาการปวด บำบัดโรคต่าง ๆ

การ กดจุด บนฝ่ามือ ช่วยรักษาอาการป่วย และบรรเทาอาการปวดตามร่างกายได้ หลายคนยังไม่เคยรู้มากก่อน ซึ่งวิทีนี้เป้นอีกหนึ่งวิธีที่เป็นผลดีต่อร่างกาย ด้วยเหตุที่ว่า ลดการกินยา ลดการทำงานของไตไปด้วย สำหรับการกดจุดนั้น กดเพียงแค่จุดละ 5 วินาที จากนั้นหายใจเข้าช้า ๆ ลึก ๆ เพียงแค่นี้ก็ทำให้ร่างกายได้รับการบำบัด

1. จุดฐานของนิ้วหัวแม่มือ

การกดที่จุดนี้สามารถช่วยแก้ปัญหาจากไอ หายใจลำบาก อีกทั้ง ยังช่วยปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์ของคุณได้ด้วย ใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ ต้องลองกดที่จุดนี้ดู

2. นิ้วหัวแม่มือ

การกดไปที่นิ้วหัวแม่มือสามารถควบคุมภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล ได้ นอกจากนี้ ยังส่งผลดีต่อม้ามและกระเพาะอาหารอีกด้วย

ดังนั้น ถ้าคุณมีอาการปวดท้อง ปวดหัว มีปัญหาผิวพรรณ มีความเครียด ได้ลองกดนิ้วลงไปที่นิ้วหัวแม่มือของคุณ อาการที่มีก็จะทุเลาลง

3. นิ้วชี้

จุดนี้สามารถช่วยถ้าคุณแก้ปัญหาเกี่ยวกับ ไตและกระเพาะปัสสาวะได้ นอกจากนี้ คุณยังสามารถกำจัดอาการปวดกล้ามเนื้อและหลัง อาการจุกเสียดท้อง และปวดฟัน ได้อีกด้วย

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับระบบกำจัดของเสีย การกดที่จุดนี้จะสามารถช่วยให้คุณจัดการกับปัญหาทั้งหมดนี้ได้

4. นิ้วกลาง

การกดลงไปที่นิ้วกลางสามารถช่วยควบคุมการทำงานของตับและถุงน้ำดี ได้ นอกจากนี้ หากคุณรู้สึกมีอารมณ์ฉุนเฉียวง่าย การกดจุดนี้ก็สามารถปรับอารมณ์ของคุณให้เย็นลงได้ด้วย

ที่สำคัญ การกดจุดนิ้วกลางยังมีประโยชน์มากสำหรับการไหลเวียนของເลือดและการมองเห็นของคุณด้วย ส่วนใครที่มีอาการปวดหัวไมเกรนและปวดประจำเดือน การบำบัดนี้ก็ช่วยบรรเทาอาการได้เช่นกัน

5. นิ้วนาง

หากต้องการกระตุ้นการทำงานของปอดและลำไส้ คุณสามารถกดจุดที่นิ้วนางได้ ส่วนถ้าคุณกำลังมีปัญหาเกี่ยวกับทางเดินอาหารหรือทางเดินหายใจ รวมถึงปัญหาจากสภาพผิว การกดจุดนี้สามารถช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ได้เช่นกัน

6. นิ้วก้อย

หากกดนวดจุดนี้บ่อยจะช่วยควบคุมระบบการทำงานของลำไส้เล็กและหัวใจได้ดี ดังนั้น การกดจุดนี้จะเป็นผลดีอย่างมากกับคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ท้องอืด ปวดคอ และ ปัญหาเกี่ยวกับกระดูก

หรือถ้าคุณวันใดคุณมีความรู้สึกกังวล ไม่ปลoดภัย หรือวิตกจริต การนวดผ่อนคลายที่จุดนี้ก็สามารถปรับปรุงความมั่นใจของคุณได้

7. จุดด้านนอกฝ่ามือ

การนวดจุดด้านนอกฝ่ามือสามารถช่วยให้คุณควบคุมระดับน้ำตาลและปัญหาไส้ติ่งได้ ดังนั้น ใครมีปัญหาเรื่องการควบคุมอาหาร ต้องลองกดนวดจุดนี้ดู

8. จุดกลางฝ่ามือ

การกดจุดนี้จะช่วยให้คุณลดความเครียด และอาการปวดท้องที่มีให้ผ่อนคลายลงไปได้บ้าง

9. เนื้อข้างฝ่ามือ

การกดส่วนสุดท้ายนี้จะช่วยดูแลต่อมไร้ท่อและการทำงานของหัวใจ ซึ่งมีผลต่อการช่วยปรับฮอร์โมนให้สมดุลและช่วยการควบคุมปัญหาของหัวใจ ทำให้หัวใจแข็งแรงขึ้นได้

 

แหล่งที่มา : bangpunsara.com