รีบไปทำกิน! “น้ำหยวกกล้วย” ขั้นตอนง่ายๆ ดื่มเพื่อสุขภาพ อร่อยดีมีประโยชน์

รีบไปทำกิน!  น้ำหยวกกล้วย  ขั้นตอนง่ายๆ ดื่มเพื่อสุขภาพ อร่อยดีมีประโยชน์

เครื่องดื่มบำรุงสุขภาพ ไม่จำเป็นต้องมีราคาที่แพง ซื้อตามร้านค้าชั้นนำ แต่เครื่องดื่มที่ดีตัวช่วยบำรุงสุขภาพสามารถหาได้ตามรั้วบ้านของท่านเอง ซึ่งในวันนี้เราได้มีสูตรน้ำสมุนไพรที่จะช่วยดูแลในเรื่องของสุขภาพได้เป็นอย่างดีมาฝากเพื่อนๆกัน กับ “น้ำหยวกกล้วย” เรามาดูสรรพคุณและวิธีในการทำกันเลย

สรรพคุณน้ำหยวกกล้วย

หยวกกล้วยเป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็น ช่วยบำรุงร่างกายดูแลสุขภาพในเรื่องของการขับถ่ายเป็นปกติ ทั้งช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่ภายในร่างกายออกทางปัสสาวะ แล้วยังช่วยสลายนิ่ วได้อีกด้วย และพิเศษคือตัวน้ำหยวกกล้วยนี้ช่วยยืดอายุน้ำสมุนไพรไม่ให้เสียง่ายอีกด้วย

วิธีทำ

1 ในขั้นตอนแรกให้เรานำต้นกล้วยมาปอกเอาส่วนกาบแข็งๆออก แล้วจากนั้นให้เราหั่นบางๆ

2 นำส่วนที่่หั่นแล้วใส่โถปั่น ใส่น้ำส่วนหนึ่ง แล้วทำการปั่นให้ละเอียดจนเป็นเนื้อเดียวกัน

3 เทใส่ผ้าขาวบาง คั้นเอาแต่น้ำ เทใส่แก้วพร้อมเสิรฟ์

วิธีการดื่ม

ดื่มตอนท้องว่าง ก่อนอาหาร หรือหลังอาหารไปแล้ว 40 นาที หรือดื่มแทนน้ำระหว่างวัน (เช่นเดียวกับน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น)

หมายเหตุ

1 เวลาดื่มผสมน้ำสะอาดหรือน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น หรือจะปั่นผสมกับสมุนไพรฤทธิ์เย็นตัวอื่นๆก็ได้(ช่วยยืดอายุในน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็น)

เรียกได้ว่าเป็นเมนูน้ำสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามากเลยทีเดียว สำหรับเพื่อนคนไหนที่รักสุขภาพลองดูสูตรนี้ดูนะคะ รับรองว่าดีจ่อร่างกายของเรามากจริงๆ

แหล่งที่มา : share-si.com