ดื่มน้ำขิงมะนาวก่อนนอน ผิวขาวใส ลดลงได้ 5 โล
ดื่มน้ำขิงมะนาวก่อนนอน ผิวขาวใส ลดลงได้ 5 โล
เรียกได้ว่าช่วงเวลาก่อนนอนนั้นเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับการดูแลตัวเองเป็นอย่างมาก
เครื่องดื่มสมุนไพรเป็นเครื่องดื่มที่ดูแลสุขภาพ
เป็นตัวช่วยที่สำคัญที่จะทำให้ตัวเรานั้นมีสุขภาพร่างกายที่ดี
วันนี้เราได้มีเครื่องดื่มมาแนะนำเป็นเครื่องดื่มชาขิงมะนาว
ซึ่งได้ให้ประโยชน์อย่างมากมายที่ดีต่อตัวเรา
จะช่วยกันส่งเสริมการไหลเวียนของโลหิต
ผู้หญิงที่มือเท้าเย็นก็จะสามารถช่วยให้มือเท้าอุ่นขึ้นได้
เครื่องดื่มนี้เหมาะมากๆสำหรับช่วงหน้าหนาวในช่วงอากาศเย็น
เป็นเครื่องดื่มที่หลายๆคนส่วนใหญ่นิยมเลือกดื่มกันมากที่สุด
เพราะได้ผลที่ดีมากและทำให้ร่างกายอุ่นขึ้น
เครื่องดื่มน้ำขิงมะนาว หากคุณเดิมติดต่อกันเป็นเวลา 1 สัปดาห์
คุณจะสังเกตได้ว่าอย่างแรกที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณจะรู้สึกสดชื่น น้ำห
นั กของคุณลดลงไปได้ 3-5 กิโลกรัม หน้าท้องของคุณแบนราบ แขนขาเล็กลง
และที่สำคัญคุณจะไม่อยา กกินจุกกินจิกในระหว่างวันเป็นผลดีสำหรับตัวคุณ
ก่อนอื่นมาเตรียมวัตถุดิบกันก่อน
มะนาว 1 ลูก , ขิง , น้ำผึ้ง
วิธีทำ
1 เราจะเริ่มด้วยการหั่นมะนาวเป็นชิ้นเล็กๆ ทำการปอกเปลือกและนำเม็ดด้านในออกให้หมดหวังพักเอาไว้
2 จากนั้นให้เราทำการนำขิงมาทำการปอกเปลือกออก แล้วให้นำไปล้างน้ำเปล่าให้สะอาด ทำการหั่นเป็นเส้นๆ
3 ขั้นตอนถัดมาใส่มะนาวกับขิงลงไปในขวดโหลแก้วที่มีฝาปิดสนิท
ตามด้วยการราดน้ำผึ้งลงไป กะเอาไม่ต้องเยอะมาก จากนั้นปิดฝาให้สนิท
และทำการเก็บแช่ไว้ในตู้เย็นช่องธรรมดานานประมาณ 3 วัน
แล้วค่อยนำออกมาชงดื่มได้
4 สำหรับวิธีการชงดื่มให้เรานำมะนาวกับขิงออกมาอย่างละ 1 ชิ้น แล้วชงดื่มกับน้ำร้อน คนส่วนผสมให้เข้ากัน ดื่มให้หมด 1 แก้วก่อนนอน
หลายๆท่านอาจจะชงเครื่องดื่มนี้ดื่มในตอนเช้าหลังตื่นนอนหรืออาจจะดื่มก่อนนอนได้แล้วแต่ความสะดวกของแต่ละท่าน
เป็นเครื่องดื่มที่บำรุงสุขภาพมีประโยชน์ในหลายๆด้าน ไม่เพียงแต่ช่วยลด
น้ำ ห นั กเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรง
เพื่อนๆที่สนใจอยา กมีสุขภาพที่ดีเรานำเครื่องดื่มนี้ไปทำกันดูนะคะ
รับรองว่าดีมากๆเลยทีเดียว
ขอบคุณข้อมูลจาก : liekr
